Chaussures de running

Nike Vaporfly 4 : Plus Légère, Plus Rapide, Plus Performante

Publié le 13/03/2025 Mis à jour le 12/03/2025

Pourquoi cette chaussure est-elle aussi attendue ? Que vaut-elle par rapport à la Vaporfly 3 ? On vous décrypte tout.

Nike frappe fort avec la Vaporfly 4, une chaussure conçue pour pulvériser les chronos et s’imposer comme la meilleure chaussure running carbone homme de 2025. Plus légère, plus rapide et encore plus performante que la Vaporfly 3, elle s’adresse aux coureurs qui veulent maximiser leur rendement sur 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon.

nike vaporfly 4 shoes running

Pensée pour aller toujours plus vite

Avec la Nike Vaporfly 4, l’objectif est clair : repousser les limites de la performance. La marque a retravaillé chaque élément pour optimiser la propulsion, la légèreté et le confort. Le résultat est une chaussure pesant environ 190 g en taille US 10 homme, soit une réduction de poids significative qui améliore la dynamique de course.

Nike a affiné la mousse ZoomX, reconnue pour son excellent retour d’énergie. Elle a été allégée et améliorée pour offrir un amorti plus réactif et un rebond encore plus efficace. Couplée à une plaque en fibre de carbone Flyplate, elle assure une transition ultra-fluide du talon aux orteils avec un drop réduit à 6 mm.

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L’empeigne a également été repensée avec un mesh plus léger et respirant, garantissant un ajustement précis et un confort optimal sur les longues distances. Quant à la semelle extérieure, elle conserve une excellente adhérence tout en étant plus fine, ce qui contribue à alléger la chaussure.

Nike Vaporfly 4 vs Vaporfly 3 : quelles améliorations ?

La Vaporfly 3 était déjà une chaussure de référence, mais Nike est allé encore plus loin avec cette quatrième version. Voici les principales évolutions :

  • Poids réduit → La Vaporfly 4 est plus légère (190 g vs 205 g), un atout pour les longues distances.
  • Nouvelle inclinaison de la plaque carbone → Meilleure propulsion et transition de foulée plus fluide.
  • Mousse ZoomX améliorée → Encore plus de réactivité et un meilleur retour d’énergie.
  • Drop réduit à 6 mm → Favorise une attaque plus naturelle et plus efficace.
  • Empeigne repensée → Meilleur ajustement, plus de respirabilité et de confort.
  • Semelle extérieure affinée → Moins de poids, même adhérence.

Avec ces modifications, la Nike Vaporfly 4 devient encore plus efficace pour les compétitions et permet aux coureurs de gagner en vitesse et en endurance.

Nike Vaporfly 4 : Pour Quel Type de Coureur ?

Cette chaussure a été conçue pour les coureurs compétitifs qui veulent maximiser leurs performances sur route. Son combo ZoomX + Flyplate carbone en fait une alliée de choix pour ceux qui cherchent un retour d’énergie maximal et une propulsion explosive.

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Idéale pour :

  • Les coureurs visant un record personnel sur 10 km, semi ou marathon.
  •  Les athlètes recherchant une chaussure carbone ultra-légère et réactive.
  • Ceux qui veulent un modèle haut de gamme pour la compétition.

Moins adaptée pour :

  • Les coureurs occasionnels ou débutants.
  • Les footings de récupération ou les sorties longues à faible intensité.
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Pourquoi choisir la Nike Vaporfly 4 ?

Nike a une nouvelle fois optimisé son modèle phare pour en faire une chaussure encore plus performante et efficace. Avec un amorti réactif, une foulée plus fluide et un poids allégé, la Vaporfly 4 s’impose comme l’une des meilleures chaussures de course sur route en 2025.

Si vous cherchez une chaussure running carbone homme capable d’optimiser chaque foulée et de vous faire gagner de précieuses secondes, la Nike Vaporfly 4 est faite pour vous.

Nike Vaporfly 4 : Caractéristiques Techniques

  • Prix : 260 €
  • Poids : 190 g (US 10 Homme)
  • Drop : 6 mm
  • Usage : Course sur route – 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon

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