Avec la nouvelle année viennent les bonnes résolutions. L’une des plus courantes est de se remettre au sport, et dans une bonne partie des cas, la course à pied fait partie des disciplines envisagées. C’est une très bonne chose, mais la question de quel équipement prendre se pose très rapidement, d’autant qu’il ne faut pas faire n’importe quoi, surtout sur les chaussures. Une paire n’est pas obligatoirement mauvaise, mais peut facilement ne pas être adaptée à votre pratique, surtout lorsque vous débutez. Par exemple, une paire trop rigide impactera plus rapidement le corps d’un point de vue musculaire et articulaire si vous n’allez pas assez vite pour l’emmener.
Lorsque vous commencez la course à pied, il vaut mieux privilégier soit une paire avec un bon amorti, de sorte à absorber les chocs, soit une paire plus polyvalente qui permettra d’accélérer un peu tout en étant protégé. Pour vous faciliter le choix, nous avons établi une liste de 5 chaussures, parmi les meilleures pour débuter le running.
Nike Pegasus 41
La Nike Pegasus 41 incarne la polyvalence, idéale pour les coureurs débutants comme expérimentés. Sa semelle intermédiaire en mousse React assure un amorti réactif et durable, offrant un retour d’énergie optimal à chaque foulée. La technologie Zoom Air, intégrée à l’avant-pied, procure une sensation de dynamisme, idéale pour les accélérations et les entraînements variés. La tige en mesh technique combine légèreté et respirabilité, tandis que la semelle extérieure en caoutchouc robuste garantit une adhérence fiable sur route et chemins stabilisés. Conçue pour les sorties quotidiennes, elle s’adapte aux courtes distances comme aux longues, alliant confort et performance.
HOKA Clifton 9
La HOKA Clifton 9 associe technologies avancées et polyvalence, idéale pour les coureurs en quête de confort et de performance. Sa semelle intermédiaire en mousse EVA offre un amorti généreux, léger et réactif, parfait pour absorber les chocs tout en assurant une propulsion efficace. La tige en mesh technique garantit un ajustement précis et une excellente respirabilité, tandis que la semelle extérieure durable s’adapte aux différentes surfaces. Un modèle parfait pour enchaîner les kilomètres dans un confort hors-pair.
Brooks Ghost 16
La Brooks Ghost 16 est une chaussure de running polyvalente, idéale pour les coureurs à la recherche de confort et de fiabilité sur toutes distances. Sa semelle intermédiaire en mousse DNA LOFT v3 offre douceur et renvoi à chaque foulée. La tige en mesh technique allie, quant à elle, un ajustement confortable et une excellente respirabilité. Cette paire est, en somme, parfaite pour les sorties de tous les jours, et les séances où l’on souhaite appuyer un peu plus.
PUMA Magnify NITRO 2
La PUMA Magnify Nitro 2 est une chaussure de running conçue pour les coureurs en quête de confort maximal. Sa semelle intermédiaire est composée de la mousse NITRO, offrant un amorti ultra-doux. La tige en KNIT s’ajuste parfaitement au pied et assure la respirabilité nécessaire. Pour la semelle extérieure, la marque allemande fait confiance au PUMAGRIP qui garantit une adhérence fiable sur diverses surfaces. Au final, il s’agit d’une excellente paire pour commencer la course grâce à l’amorti qu’elle propose.
ASICS Novablast 5
La ASICS Novablast 5 est une chaussure de running dynamique et confortable, parfaite pour les coureurs cherchant à allier performance et douceur. Équipée de la mousse FF BLAST MAX, elle offre un excellent amorti tout en garantissant une sensation de légèreté et une sensation de propulsion. Sur cette paire, la tige a été repensée pour offrir une respirabilité maximale, sans pour autant impacter le confort. La Novablast 5 est l’une des meilleures paires polyvalentes disponibles sur le marché.
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