La rotation de chaussures, c’est le fait d’alterner entre différentes paires en fonction de la séance à passer. Spécialisée dans la course à pied, Hoka possède une très large gamme de chaussures de running et chaque modèle à vu naître plusieurs générations.
Hoka running : quelle rotation de chaussures ?
De la classique Bondi à l’iconique Clifton et jusqu’à l’ultra performante Cielo X1, il est souvent compliqué de s’y retrouver vraiment parmi le large choix proposé. Pour vous aider à savoir quelle paire choisir à quel moment, nous vous proposons une rotation de chaussures spécialement sur la marque française.
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Hoka Bondi 8 : taillée pour les footings
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Il s’agit là d’une chaussure parfaite pour les footings ou sorties lentes. Taillées spécialement pour offrir du confort, aucune autre paire de la marque ne l’égale dans le domaine. La mousse légère et résiliente additionnée à la semelle intérieure Ortholite hybride offre un combo d’amorti unique. Sans oublier un mesh qui a été doublé pour donner encore plus de confort au coureur. En bref, la Hoka Bondi 8 est la chaussure parfaite pour lutter contre les chocs et être à l’aise.
Hoka Clifton 9 : la chaussure des footing actifs
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C’est la passe partout de la marque française. Avec la Hoka Clifton 9, aucun problème de confort grâce à la mousse CMVEA. L’avantage de cette mousse est qu’elle procure aussi du dynamisme à la paire, qui est accentué par la technologie MetaRocker, permettant une bascule fluide vers l’avant du pied. Tout cela mit ensemble en fait une paire confortable, mais sans être trop molle. Une polyvalence totale qui a de quoi vous accompagner parfaitement dans de très nombreuses situations.
Hoka Skyward X : parfaite pour les entrainements dynamiques
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Sortie début 2024, la Hoka Skyward X est la petite dernière de la marque. Encore une fois Hoka a mis le paquet sur le confort, notamment grâce à la mousse PEBA qui permet d’absorber les chocs. Cette paire ne se résume pas qu’à ça, comme dans la Clifton 9 la technologie MetaRocker est présente. Mais attention, c’est maintenant que la Skyward X devient une chaussure totalement différente puisqu’elle possède une plaque carbone.
Une plaque en forme de H venant donner tout le dynamisme nécessaire à cette paire, la faisant devenir une alliée parfaite pour les sorties souples, comme celles avec un peu plus de rythme. Vous pouvez d’ailleurs retrouver notre test complet de la Hoka Skyward X.
Hoka Mach 6 : votre chaussure pour les entrainements courts
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Allons encore un peu plus loin dans le dynamisme avec la Hoka Mach 6. La présence de la mousse supercritique offre un bon retour d’énergie, mais au contraire de la Skyward X, aucune plaque carbone n’est présente dans ce modèle. Et qui dit vitesse, dit aération, il est donc important pour ce genre de modèle que le pied ne surchauffe pas.
C’est pour cela qu’Hoka est parti sur une tige en jacquard épuré. Mais la Mach 6 se distingue surtout sur un point, son poids. Il s’agit de l’une des paires les plus légères de la marque avec 232g, soit 88g de moins que la Skyward X par exemple.
Hoka Cielo X1 : la running des semis et marathons
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Voici la dernière chaussure taillée pour la compétition sortie par la marque française, la Hoka Cielo X1. Plaque carbone, mousse PEBA, structure incurvée, … Dans cette chaussure, tout est fait pour aller vite. Une semelle intermédiaire dynamique mais souple, couplée à une structure faite pour aller vers l’avant ainsi qu’à une plaque carbone, placée entre deux couches de PEBA, cette chaussure est parfaite pour casser des records.
Cette paire n’étant pas dénuée de confort, elle est l’alliée idéale pour les courses plus longues, du type marathon et semi-marathon, mais convient aussi totalement pour des 5 et 10 km. Vous pouvez d’ailleurs retrouver notre test complet de la Hoka Cielo X1.
Hoka Rocket X2 : pour vos compétitions (5km / 10km)
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C’est la fusée de la marque française, leur chaussure pour atteindre des records de vitesse. Comme sur la Cielo X1, la plaque de carbone de la Hoka Rocket X2 est intégrée entre deux couches de mousse en PEBA. Une mousse, qui comme pour le modèle précédent, ne fait pas que renvoyer, mais apporte aussi une touche de confort. Un confort encore amélioré par la technologie ProFlyX qui apporte un peu de souplesse et de douceur dans cette chaussure.
Les 28 grammes en moins comparé à la Cielo X1 lui permettent d’être un peu plus réactive, mais, par conséquent, elle est un peu moins conservatrice pour les jambes. Notre test complet de la Hoka Rocket X2 est d’ailleurs l’occasion de vous en dire plus.
La rotation des chaussures en course à pied, c’est quoi ?
La rotation des chaussures de running est une stratégie adoptée par de nombreux coureurs pour optimiser les performances et minimiser les risques de blessures. Elle consiste à alterner entre plusieurs paires de chaussures, chacune adaptée à des types d’entraînements ou de compétitions spécifiques. Cette pratique permet d’exploiter au mieux les caractéristiques techniques de chaque modèle et de prolonger leur durée de vie en répartissant l’usure de manière plus équilibrée. Elle est également réputée pour réduire le risque de blessures en variant les types d’amorti et les sollicitations sur différentes parties du pied.
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