Le Gand Raid de la Réunion : les équipements indispensables !

Le Grand Raid c’est quoi ? C’est un événement trail/randonnée qui se déroule sur l’Île de la Réunion et composé de cinq épreuves différentes. Les départs de ces épreuves sont donnés sur quatre jours, en l’occurrence, du jeudi 17 au dimanche 20 octobre, pour cette année 2019.

• Zambrocal Trail (relais) / 182 km – départ le jeudi 17 octobre à 19h00*
• Diagonale des Fous / 166 km – départ le jeudi 17 octobre à 22h00*
• Mascareignes / 66 km – départ le vendredi 18 octobre à 3h00*
• Trail de Bourbon / 112 km – départ le vendredi 18 octobre à 21h00*
• Somin Grand Raid (randonnée) / 21 km – départ le dimanche 20 octobre à 6h00*

*heure locale

Aujourd’hui, nous allons nous intéresser aux équipements nécéssaires sur ces courses. Avec des distances exorbitantes et des dénivelés allant jusqu’à 11 000 mètres positifs, ces courses vous donneront forcément du fil à retordre. Bien s’équiper est donc obligatoire et même vital. On vous présente la liste des équipements conseillés/obligatoires pour y participer (à adapter en fonction de la course à laquelle vous participez).

Équipements obligatoires

• Fourni par l’organisation :
  • dossard
  • t-shirt
  • bracelet
  • puce électronique

• À apporter par vous-même :
  • Sac avec un contenance suffisante (12L / 14L… en fonction de vos préférences)
  • 1 lampe frontale avec piles ou batteries de rechange
  • 1 couverture de survie (dimension minimum de 1,4 m x 2 m)
  • 1 réserve d’eau d’un minimum d’1,5 L
  • 1 sifflet
  • 2 bandes élastiques adhésives permettant de faire un bandage ou un strapping, d’une longueur minimum de 2,50 m et de 6 à 8 cm de largeur
  • 1 réserve alimentaire constante et suffisante pour relier les points de ravitaillement
  • 1 vêtement de pluie imperméable avec capuche, et coutures thermo-soudées
  • 1 vêtement chaud type « seconde peau » à manche longues en tissus technique adapté à l’environnement,
  • 1 gobelet par personne (réutilisable)
  • 1 pièce d’identité

Selon l’organisation, l’équipement ci-dessus est considéré comme un minimum vital. Cependant il vous est fortement conseillé d’apporter des équipements supplémentaires.

Équipements conseillés (liste non-exhaustive)

• • 1 téléphone mobile en état de marche
  • Le carnet de route
  • Une deuxième lampe frontale et piles ou batteries de rechange
  • 1 pull
  • 1 briquet
  • 1 bout de ficelle pour d’éventuelles réparation
  • 1 crème solaire
  • 1 tube de vaseline
  • Des vêtements de rechange si vous n’avez pas déposé de sacs de rechange
  • Un minimum d’argent pour dépannages éventuels

 

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Une publication partagée par Thomas G (@thomas_gasnier) le 17 Oct. 2019 à 12 :03 PDT

Voilà, vous savez ce qu’il vous faut emmener, il ne vous reste plus qu’à commencer à vous entraîner et de vous procurer votre dossard pour l’édition 2020 !

Source : www.grandraid-reunion.com

Crédit photo mise en avant : www.ski-nordique.net